Nhiều phụ nữ sau quan hệ thường gặp phải tình trạng đau âm ỉ ở vùng mông. Điều đó khiến cho chị em cảm thấy lo lắng và băn khoăn rằng liệu quan hệ nhiều mông có xệ không? Hãy để chúng mình bật mí cho bạn câu trả lời của vấn đề này sau bài viết dưới đây nhé!
Quan hệ nhiều mông có xệ không? Nhiều nghiên cứu cho thấy, quan hệ nhiều không làm mông phụ nữ bị xệ hay chùng nhão. Ngược lại, khi quan hệ thường xuyên với tư thế nữ ngồi trên, vùng mông của chị em còn trở nên nảy nở và săn chắc hơn nhờ động tác làm tình gần giống tương tự như trong bài tập Squat.
Tuy nhiên, trong quá trình giao hợp, sự va chạm và vận động ở vùng mông là điều không thể tránh khỏi. Vậy nên, bộ phận này cũng sẽ bị ảnh hưởng đôi chút sau quan hệ. Cụ thể quan hệ nhiều có tác động như thế nào đến vùng mông thì mời bạn tiếp tục theo dõi bài viết nhé!
Mông xệ là như thế nào?
Mông xệ là tình trạng vùng da ở mông không còn sự đầy đặn, căng tròn và săn chắc. Đặc biệt là khu vực da quanh đỉnh chóp của mông vốn nằm vị trí ở giữa thì nay bị tuột và hơi trút xuống. Ngoài ra, kết cấu từ vùng eo xuống vùng mông không có điểm nhấn ở eo mà thay vào đó là sự dư thừa và trùng nhão của làn da khu vực này.
Quan hệ nhiều mông có xệ không?
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau quan hệ thường có những thay đổi đặc biệt ở vùng hông và mông. Thậm chí, người xưa còn dựa vào đó để phân biệt giữa con gái còn trinh và phụ nữ đã từng ân ái. Chính vì điều này đã làm cho một số bạn gái lo lắng rằng không biết quan hệ nhiều có thực sự khiến vùng da ở mông chảy xệ, chùng nhão?
Về vấn đề quan hệ nhiều mông có xệ không, chuyên gia tình dục Yvonne K.Fulbright cho biết quá trình ân ái thường xuyên khiến mông xệ là điều vô căn cứ. Trên thực tế, việc quan hệ nhiều hay ít đều không làm kết cấu vùng da ở mông bị chùng nhão, chảy xệ. Ngược lại, hoạt động tình dục còn giúp vòng 3 nữ giới săn chắc hơn. Nhất là khi “yêu” ở thế nữ ngồi trên, vùng mông sẽ được vận động hệt như bạn đang tập Squat, giúp mông nảy nở và căng tròn.
Quan hệ nhiều có ảnh hưởng gì đến vùng mông?
Mặc dù hoạt động tình dục không làm vòng 3 phái đẹp bị chảy xệ nhưng vẫn có thể khiến các cơ bụng dưới và vùng xương chậu chịu tác động. Bởi khi ân ái, các động tác và tư thế làm tình đòi hỏi cần đến sức mạnh và sự linh động rất nhiều ở vùng hông và mông. Vậy nên, ở mức độ nào đó, quan hệ với tần suất dày đặc sẽ khiến vùng mông bị ảnh hưởng.
Trong đó, thường gặp nhất là tình trạng đau nhức ở xương chậu sau khi “yêu”. Nguyên nhân có thể đến từ việc giao hợp quá nhanh và mạnh làm cho sự va chạm ở khu vực xương chậu và mông bị dồn dập quá mức gây ra cảm giác đau.
Điều này càng dễ xảy ra hơn đối với các phụ nữ ở độ tuổi trung niên đang dần có những dấu hiệu thoái hóa. Giai đoạn này, sinh hoạt tình dục thường xuyên có thể dẫn đến vài tác động tiêu cực cho mông và các bộ phận xung quanh đó như:
– Đau vùng xương chậu
– Thoát vị đĩa đệm khởi phát
– Viêm khớp, thoái hóa khớp
– Nhiễm trùng đường tiết niệu
Những nguyên nhân gây xệ mông phổ biến ở nữ giới
Chuyên gia cho biết, có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng 3 của bạn gái bị chùng nhão và kém săn chắc, nhưng phổ biến nhất vẫn là các nguyên nhân sau:
Do thói quen ngồi lâu không vận động
Một số bạn gái vì tính chất công việc nên phải thường xuyên ngồi lâu tại một vị trí mà ít khi được vận động cơ thể. Thói quen này lặp lại liên tục trong thời gian dài chính là nguyên nhân hàng đầu khiến phụ nữ bị chảy xệ vùng mông.
Lý do là khi vùng mông tiếp xúc và cọ xát với bề mặt cứng quá lâu sẽ chèn ép áp lực lên các tế bào ở bộ phận này, làm cho vùng da nơi đây trở nên kém săn chắc và dễ bị thâm hơn. Mặt khác, khi ngồi, hầu hết trọng lượng cơ thể đều do vùng mông nâng đỡ. Cứ chịu sức nặng lớn như vậy trong thời gian dài, nguy cơ vòng 3 bị chảy xệ là điều dễ hiểu.
Chính vì vậy, để tránh tình trạng xệ mông thì chị em nên hình thành thói quen đứng lên đi lại một lúc sau khi ngồi quá lâu. Khoảng thời gian di chuyển này sẽ giúp phần mông được giảm sức ép cũng như giúp cơ thể được vận động để các khớp cơ chậm thoái hóa. Tham gia các hoạt động thể dục thể thao ngoài giờ làm cũng là một giải pháp tối ưu giúp chị em cải thiện vòng 3 của mình.
Do yếu tố di truyền
Trên thực tế, có khá nhiều trường hợp bạn gái bẩm sinh đã có vòng 3 không được đầy đặn và săn chắc. Đây là do cơ địa vùng mông có độ đàn hồi kém, dễ bị chùng nhão chứ không phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài.
Do quá trình mang thai và sinh nở
Như chúng ta đã biết, khi mang thai, phụ nữ trở nên tăng cân và tích tụ mỡ thừa nhiều hơn. Đặc biệt là các vị trí như eo, hông, mông, bụng, đùi là những khu vực có lượng mỡ dư thừa tăng lên đáng kể. Chính lượng mỡ tích tụ này là nguyên nhân khiến cho vùng mông của chị em bị xệ.
Bên cạnh đó, trong giai đoạn thai kỳ, nồng độ nội tiết tố nữ cũng có nhiều sự thay đổi khiến cho cơ thể phái đẹp bị tàn phá dữ dội chứ không còn thon thả như lúc con gái.
Do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh
Thói quen ăn uống thiếu dinh dưỡng, hay ăn thức ăn nhanh hoặc dung nạp các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ cũng khiến vùng mông, bụng bạn gái bị tích tụ mỡ thừa. Nếu không tham gia hoạt động thể dục thể thao thì nguy cơ mông chảy xệ là hoàn toàn có thể xảy ra.
Giải pháp giúp vòng 3 săn chắc, ít chảy xệ
Nếu đã lỡ có vòng 3 không như mong muốn, chị em cũng đừng quá tự ti vì mông xệ có thể săn chắc hơn khi áp dụng các mẹo sau đây:
– Lựa chọn quần lót phù hợp, không mặc quần quá chật sẽ gây chèn ép mông.
– Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, tránh ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, các loại thức ăn nhanh…
– Giữ thói quen đi lại, vận động cơ thể sau một thời gian ngồi cố định giúp giảm áp lực cho mông.
– Tăng cường luyện tập thể dục thao, nhất là các bài tập nâng cơ mông để giúp vòng 3 săn chắc và căng tròn hơn.
– Quan hệ tình dục với tần suất vừa phải, tránh lạm dụng vì sẽ khiến các cơ và xương vùng chậu dễ bị tổn thương.
Mong rằng với những thông tin mà bài viết chia sẻ bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc quan hệ nhiều mông có xệ không? Cũng như làm sáng tỏ được các nguyên nhân khiến mông chảy xệ và có cách khắc phục hiệu quả. Tuy việc quan hệ nhiều không gây xệ mông nhưng vẫn có khả năng gây ảnh hưởng đến vùng chậu nên cặp đôi cần chú ý sinh hoạt tình dục với tần suất hợp lý nhé!
